二十歲腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
二十歲出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是腰部有外傷導(dǎo)致的，也有可能是腰肌勞損造成的。二十歲的女性，如果出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是孕激素改變或受涼導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間坐著工作、坐姿不良也容易引起腰疼。
腰疼的患者可以通過針灸、理療的方式緩解腰疼的癥狀。平時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要久坐。也可以食用富含鈣元素的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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