腰椎間盤突出癥康復(fù)注意事項(xiàng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出癥康復(fù)注意事項(xiàng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要做重體力活，睡覺的時(shí)候不要睡軟床，少做彎腰的工作，不要長期久坐憋尿，多注意腰部保暖，不要吃生冷刺激性的食物。
腰間盤突出大部分是局部著涼或干體力比較重一點(diǎn)的活導(dǎo)致的，還有的是長期在潮濕的環(huán)境下彎腰工作引起的。
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