血糖高血壓高吃什么水果好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高血壓高一般可以吃一些富含維生素的水果,比如火龍果和獼猴桃以及蘋果,因?yàn)檫@些水果中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,有助于病情的恢復(fù)。
血糖高血壓高應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吃一些油膩的食物,比如紅燒肉,要低鹽低脂的飲食,而且也可以每天增加運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng),有助于身體的健康。
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