高血壓注意哪些
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓要注意改善個(gè)人的飲食，以清淡的食物為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時(shí)也可以多吃一些富含纖維的食物，避免吃油膩的食物，比如紅燒肉。
高血壓的病因不是特別的明確，可能是由于不良的生活習(xí)慣所引起的，比如大量的飲酒，而且與精神過(guò)度緊張以及煩躁也有關(guān)系，但也不排除是遺傳的因素所致。
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