坐的時(shí)間長了腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
坐的時(shí)間長了腰疼需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，也要對局部進(jìn)行按摩，可以改善腰部疼痛的現(xiàn)象。嚴(yán)重的患者還需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行X光拍片以及核磁共振檢查，可以明確診斷病情。
出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象只可能是腰肌勞損引起，也可能是長時(shí)間久坐導(dǎo)致，不排除是出現(xiàn)了腰間椎盤突出造成。
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