瑜伽后彎腰疼原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
瑜伽后彎腰疼一般是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的原因，也可能是做瑜伽運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е卵渴艿綋p傷引起的，若是腰部受涼后也可能會(huì)引起疼痛癥狀。
練瑜伽后腰痛需要多注意休息，適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行按摩，改善疼痛現(xiàn)象，若是疼痛比較嚴(yán)重，還可遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
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