腰間盤突出怎么躺著好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰間盤突出可以選擇仰臥位或者是側(cè)臥位躺著比較好。在腰間盤突出之后可以根據(jù)個(gè)人舒服程度來(lái)選擇休息位置，還要選擇硬板床休息，才能使腰部肌肉和骨骼得到放松。
腰間盤突出還需要及時(shí)通過(guò)拍片檢查來(lái)判斷病情程度，最好選擇針灸按摩或者是手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，能快速緩解疼痛。
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