腰間盤突出怎么調理
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出通常可以選擇針灸或者按摩的理療方式進行治療，也可以選擇牽引的治療方法來進行緩解，必要的情況下也可醫(yī)生的指導下服用藥物來進行治療。
在日常生活中禁止重體力勞動，避免勞累過度導致病情加重，也要對腰部做好保暖工作，避免受涼，在飲食上要做到少食多餐，多吃含鈣高以及含維生素高的食物。
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