為什么睡的時(shí)間長了腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡的時(shí)間長出現(xiàn)腰疼癥狀，這是因?yàn)樗X姿勢不正確或者是床板比較硬，影響到了腰部的血液循環(huán)而造成的疼痛現(xiàn)象。也有可能是睡覺的時(shí)候沒有做好腰部保暖工作，或者是患有腰肌勞損和腰間盤突出等疾病所引起的。
所以在平時(shí)生活中要睡軟硬度適中的床鋪。還要對(duì)局部進(jìn)行按摩緩解癥狀。
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