高血壓要注意哪些事項
-
-
-
張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓需要注意以下幾點:1、保持心情暢通,情緒不要過于激動,以免使血壓升高出現(xiàn)身體不適。2、低鹽低脂飲食,多吃瓜果蔬菜,不吃腌制食品及過咸的食物。3、多到戶外進行有氧運動,呼吸新鮮的空氣,增強體質(zhì)。4、遵醫(yī)囑按時服用藥物,定期到醫(yī)院進行血壓測量。
-
-
-
高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展,人們生活水平的提高,現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了,... 詳細?
-
-
高血壓能治好嗎?如何治療高血壓?
高血壓是一種常見的疾病,在成年人當中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大,由于血液... 詳細?
-
-
高血壓的危害有哪些?怎樣預(yù)防高血壓?
高血壓是一種非常常見的心血管疾病,幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細?
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞,高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細?