高血壓可以喝奶嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓一般情況下是可以喝奶的，但盡量選擇低脂高鈣的牛奶。
日常生活中飲食要以清淡為主，減少鹽的攝入量，多吃新鮮的水果蔬菜以及豆類食品，要戒煙戒酒，合理的安排作息時間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。日常要及時的測量血壓，發(fā)現(xiàn)病情嚴(yán)重及時到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
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