30多歲有高血壓怎么辦
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
30多歲有高血壓，要調(diào)理好飲食習(xí)慣，以低糖、低鹽以及低脂的食物為主，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境以及質(zhì)量，不要長期熬夜，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，提高身體的素質(zhì)，并且需要遵從醫(yī)囑，準(zhǔn)備好降血壓類的藥物。
高血壓患者可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)病變引發(fā)的，也可能是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。
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