老人腎虛怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
老人腎虛可以適量使用一些滋補(bǔ)腎陰的藥物或者保健品進(jìn)行調(diào)理。也可以在飲食上多食用一些韭菜、羊肉、牛奶、豆類等具有補(bǔ)腎效果營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。
在平常也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。避免過度的勞累，保證充足的睡眠，最好不要使用過辣或者過涼等刺激性的食物。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
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女子腎虛什么表現(xiàn)
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時，可能是預(yù)示腎虛，而對于腎虛主要治療方法是吃藥，同時配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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