熬夜會引起腎虛嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常熬夜會導致腎虛。
腎在五行中屬水，熬夜破壞了人體的正常生命節(jié)律，傷及身體內的津液，導致腎陰損傷，虛火上炎，時間久就會引起全身乏力、眼睛干澀、記憶力減退等腎的陰虛癥狀。出現(xiàn)上述腎虛癥狀建議改善作息時間，堅持規(guī)律作息，杜絕不良夜生活等壞習慣。
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