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孕期超重怎么控制飲食？

病情描述：孕期超重怎么控制飲食？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在孕期，孕產(chǎn)婦的體重增長大約是九到十二千克，體重增長過大的話，有可能會(huì)引起一些合并癥，比如糖尿病，或者是巨大兒，所以在飲食方面一定要控制，多吃一些含有碳水化合物的食物，每天要出去進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食。

  • 程占啟
    程占啟 主治醫(yī)師
    梁山縣黑虎廟中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    建議孕婦將晚餐的時(shí)間提前一點(diǎn)，以便吃過晚餐后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)以及消耗一定熱量，適量的運(yùn)動(dòng)還有助于孕婦自然分娩。孕婦在飲食方面，不要食用辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮的果蔬，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。孕婦盡量不要熬夜，平時(shí)多注意休息。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
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