來例假幾天可以洗頭
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
來例假一個禮拜可以洗頭。
來例假的時候身體的抵抗力會比較低，而且也比較虛弱，如果洗頭可能會影響到經(jīng)血增多，而且也會加重痛經(jīng)的發(fā)生。建議來例假的時候要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息，盡量不要觸碰涼水，也要禁止飲食辛辣食物，保持清淡飲食。
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