黑芝麻糊治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻糊具有一定的潤腸通便功效，對便秘癥狀的改善是有一定作用的，但不是太明顯。
便秘是由于腸道蠕動過慢而導(dǎo)致的一種癥狀，可以通過吃香蕉、紅薯粥、牛奶、蜂蜜、火龍果、獼猴桃等來進行改善。在日常飲食中還要注意多攝入一些富含膳食纖維的的食物，膳食纖維能夠有效的促進腸道蠕動、緩解便秘。
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