怎樣能夠改善腸道菌群
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
要想改善腸道的菌群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用雙歧桿菌等益生菌來調(diào)節(jié)。平時還需要注意飲食的清淡，避免吃刺激性的食物以及過于油膩的食物。同時，還需要根據(jù)自身的實際情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善腸道菌群失調(diào)的現(xiàn)象，也能夠增強自身的體質(zhì)。
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腸道菌群怎么檢查
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
改善腸道菌群的藥
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吃什么能改善腸道菌群
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醫(yī)院怎么檢查腸道菌群
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腸道菌群紊亂患者的注意事項
一般情況下健康的人群胃腸道內(nèi)含有各種各樣的微生物，這些微生物叫做腸道的菌群。人體... 詳細(xì)?
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維持腸道菌群平衡，腸道最喜歡吃哪些食物？有3類食物不能缺
有學(xué)者研究表明，人體除了原先的九大系統(tǒng)之外，可能還存在這一個更加龐大，而且功能更... 詳細(xì)?
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