怎么正確喝水排便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
要在早晨的時候正確喝水排便 ，要喝溫開水可以為身體補充水分，同時還能使胃腸的蠕動情況變快。同時還要注意做到小口喝水，因為小口喝是很容易被胃所吸收的。
大便干結(jié)很可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃辣性的食物等情況，和飲水量太少也有一定關(guān)系，
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