搬東西時候腰閃了自己能好嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
搬東西時候腰閃了自己能好，但在24小時內(nèi)可以通過局部冷敷的方式進(jìn)行處理，然而在24小時以后，可以通過局部熱敷的方式改善，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解疼痛癥狀。
日常生活中還應(yīng)注意臥床休息，短時間內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，而且還應(yīng)避免長時間彎腰工作，以免加重疼痛現(xiàn)象。
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