總是覺得想排便，可是又排不出來
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
總是想排便又排不出來，或許是因為大便干燥造成的，也有可能是缺少運動引起的，腸胃功能上火導致便秘就會出現這種情況。平時不規(guī)律的飲食習慣都有直接的關系。
可以使用開塞露進行通便，也可以多吃粗纖維的食物，比如胡蘿卜和菠菜一類的食品，就能有效改善便秘。
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