腰疼可以練瑜伽
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰疼可以練瑜伽，但是最好能夠選擇一些比較適合的動(dòng)作，而且還要避免出現(xiàn)勞累的情況，以免導(dǎo)致疼痛加重。
腰疼可能是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出等多種疾病所引起的，需要采取按摩或者是熱敷的方法進(jìn)行改善，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以使用止痛的藥物進(jìn)行緩解，比如布洛芬等。
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