睡一覺(jué)起來(lái)，左側(cè)腰疼是怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)起來(lái)有腰疼的現(xiàn)象可能是周?chē)沫h(huán)境陰冷或者有開(kāi)窗的情況，受涼后刺激到腰肌可能會(huì)表現(xiàn)出腰疼的癥狀。關(guān)節(jié)炎、腰間盤(pán)突出等疾病使的腰肌勞損后也會(huì)有腰疼的表現(xiàn)。
生活中要做好腰部的保暖工作，必要時(shí)可以通過(guò)熱敷、針灸等物理療法來(lái)緩解疼痛?？梢远喑遭}元素含量豐富的食物。
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