骨質(zhì)疏松吃什么水果?
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
有骨質(zhì)疏松,水果方面可以多吃一些新鮮的水果,像榴蓮,蘋果,西瓜,香蕉,牛油果等都可以多吃。除了吃水果,平常還要多吃各種肉類,雞肉,魚肉,牛肉,鴨肉,配合多吃各種豆制品,還可以配合多喝骨頭湯,煲骨頭湯,最好加點(diǎn)醋,平常也可以吃點(diǎn)鈣片。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
骨質(zhì)疏松的人應(yīng)該多吃維生素d豐富的水果蔬菜。平時(shí)可以吃油麥菜以及橙子,獼猴桃,火龍果,蘋果,檸檬,柚子。補(bǔ)充足夠的維生素d能夠促進(jìn)人體對鈣的吸收能力。平時(shí)還要多吃含鈣量豐富的食物,多曬太陽,也可以幫助對鈣的吸收。不要喝碳酸飲料,酒精飲料等。
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松吃什么?
宋振杰 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松吃什么
黃宏興 主任醫(yī)師
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防止骨質(zhì)疏松吃什么藥
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣
薛力 副主任醫(yī)師
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老人骨質(zhì)疏松吃什么
黃宏興 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松吃什么水果
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
骨質(zhì)疏松吃什么
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松吃什么
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
孕婦骨質(zhì)疏松吃什么
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松吃什么藥
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松吃什么
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骨質(zhì)疏松不能吃什么
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