懷孕早期可以吃什么
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期可以吃比較容易消化而且又富有營養(yǎng)的食物。比如動物肝臟、動物血、牛奶、豆?jié){、雞蛋、雞肉、魚、蝦、胡蘿卜、西紅柿、海帶、紫菜之類的食物。平時也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄、圣女果、柚子。
在懷孕早期不要吃一些過于寒涼和活血的食物，增加胎兒流產(chǎn)的幾率。
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