快速促進新陳代謝的方法有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
快速促進新陳代謝的方法可以通過運動來改變,如果游泳、跳繩、慢跑、瑜伽、健身操等等都可以提高身體的代謝能力。飲食上也要做出改變,最好是以清淡飲食為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物。養(yǎng)成多喝水的習慣,也可以適當?shù)拿刻旌纫槐}水能夠加速身體代謝。
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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糖代謝異??梢曰謴蛦?/strong>
許文偉 副主任醫(yī)師
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新生兒代謝性酸中毒是什么意思
張費通 副主任醫(yī)師
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基礎代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師