有利于改善貧血和補充營養(yǎng)的食物
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
有利于改善貧血和補充營養(yǎng)的食物有雞蛋、牛肉、魚肉、紅棗、大蝦、雞肉等，能夠補充營養(yǎng)，促進血紅蛋白的生成，提高身體的抵抗力。
營養(yǎng)缺乏會引起貧血導致體虛，身體抵抗力會下降，容易引起頭暈，受涼后容易引起感冒發(fā)燒，或者是反復的感冒。平時要注意不要受涼。
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