經(jīng)常做夢是什么原因，經(jīng)常做夢的危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常做夢可能是平時的精神壓力比較大，神經(jīng)長期處于壓抑和緊張的狀態(tài)，影響了大腦正常的休息，另外還要排除是否有焦慮和恐懼的心理。經(jīng)常做夢屬于深睡眠的時間過短，睡眠的質(zhì)量會受到嚴重的影響，因此會有頻繁做夢現(xiàn)象。經(jīng)常做夢會使人處于神經(jīng)衰弱的狀態(tài)，而且還會影響到記憶力。
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