睡前可以喝蜂蜜水
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡前是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水中含有豐富的微量元素，喝蜂蜜水可以很好的促進(jìn)腸胃蠕動，加快營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而便會起到養(yǎng)胃的作用。只不過，平時(shí)不宜喝太多的蜂蜜水，避免出現(xiàn)腹脹。
另外，對于脾胃比較虛弱的人群來說，最好不要喝蜂蜜水，以免出現(xiàn)身體不適。
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