懷孕能吃涼拌菜嗎？
病情描述：醫(yī)生，您好。我今年26歲了，剛懷上第一胎，很多東西都不懂，這兩天吃東西沒什么胃口，想吃一下涼拌，所以了請問一下，懷孕能吃涼拌菜嗎？會不會有什么不好的影響？
醫(yī)生回答 (3)
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間一般是不建議吃涼拌菜，因為涼拌菜，屬于辛涼的食物，容易刺激胃腸道，有可能會引起腹痛腹瀉的情況，本身懷孕期間，胃腸道就不是很好，這個階段吃涼拌菜，可能有開胃的效果，但是也有可能會刺激胃腸道，所以對于孕婦來說，一般盡量是少吃涼拌菜，盡量吃熱的菜。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
你好，一般情況下，如果沒有其他的異常情況是可以進食的。但正常情況下不建議禁食太多辛辣刺激或者過涼的食物。孕期的胃腸功能本來就很差，如果加重胃腸道負擔可能導致出現(xiàn)急性胃腸炎等惡心，嘔吐，腹瀉等情況的出現(xiàn)，所以還是需要適當?shù)倪M食。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
你好，目前根據(jù)你提問的情況，懷孕后你是可以少吃一點涼拌菜的，一般對你的胎兒不會有什么影響，但是你不要吃螃蟹之類的食品，容易導致先兆性流產(chǎn)，懷孕后，你可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食物幫助胎兒吸收營養(yǎng)。
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