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懷孕能吃外面涼拌菜嗎？

病情描述：我非常喜歡吃外面涼拌菜，可是最近才知道我懷孕了，請(qǐng)問懷孕能吃外面涼拌菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭志強(qiáng)
    郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，懷孕后你是可以少吃一些涼拌菜的，但是不要吃螃蟹之類的寒涼食物容易導(dǎo)致先兆性的流產(chǎn)?？梢赃x擇多吃一富含營養(yǎng)的營養(yǎng)食物補(bǔ)充身體的，比如雞肉，豬瘦肉，排骨。蝦類，這些含有蛋白質(zhì)的食物能夠促進(jìn)胎兒營養(yǎng)吸收，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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