月經(jīng)貧血吃人參雞湯好嘛？
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，月經(jīng)期間不建議服用人參，喝雞湯是可以的。因為人參是寒性食品，喝人參會導(dǎo)致痛經(jīng)等，而且還會導(dǎo)致出血量增加，建議月經(jīng)期間不要喝人參，可以等月經(jīng)過后再喝。月經(jīng)期間吃些暖身體的食物，如大棗，紅糖水等。月經(jīng)期間貧血要多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵類，維生素c的食品。如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜和碰涼水。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
月經(jīng)量大導(dǎo)致的貧血，可以吃人參烏雞湯。平時的時候多吃一些動物的內(nèi)臟，牛奶，瘦肉，蛋黃這一類的，營養(yǎng)物質(zhì)，補充貧血的現(xiàn)象。貧血嚴重的時候可以喝硫酸亞鐵口服液，配合維生素c。維生素c能夠促進硫酸亞鐵的吸收，硫酸亞鐵能夠補充貧血，改善貧血的癥狀。
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