你好!貧血怎么辦?那些食物可以幫助貧血?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
資料較少,描述不詳。出現(xiàn)貧血,最好要完善相關(guān)檢查,查找貧血的原因,對(duì)因進(jìn)行治療。有些食物對(duì)貧血是有幫助的。如阿膠,紅棗,桂圓,當(dāng)歸,花生,豬肝,雞蛋,菠菜等食材,含鐵量較高,富含鐵元素。平時(shí)可以多進(jìn)食,對(duì)貧血的情況有所幫助。貧血嚴(yán)重的話,需要喝補(bǔ)血藥物或者輸血治療。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
補(bǔ)血的食物最常見的有大棗和枸杞等。貧血的人,身體里面容易缺鐵,補(bǔ)鐵很重要。常見的補(bǔ)鐵食物有:豬肝、奶制品、豆類等?;颊咴谄綍r(shí)的時(shí)候切記不能飲茶。因?yàn)樵诓枞~中存在著一種叫做鞣酸的元素,一旦它和低價(jià)鐵結(jié)合會(huì)使人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少,進(jìn)而加重貧血癥狀。
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