早晨起來腰疼是怎么回事啊
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
早晨起來腰疼,是因?yàn)槭軟龌蛲黹g睡覺姿勢不正確造成的。因?yàn)橐归g踢被子或受到寒涼的侵襲,造成腰部血流不順暢,就會出現(xiàn)此種癥狀。晚上經(jīng)常保持一個睡姿不動,造成壓腰部的負(fù)擔(dān)過重,也容易出現(xiàn)這種情況。
建議用熱水袋熱敷腰部來緩解,還可以順時針按摩腰部疼痛位置,促進(jìn)血液循環(huán)。
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