坐久或睡覺(jué)起床腳跟痛
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐久或睡覺(jué)起床后腳跟痛，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢引起的，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)涂抹外用藥、服用舒筋活血片、痛寧片等藥物或按摩等方法進(jìn)行治療。
日常生活中建議多用熱水泡腳，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站。堅(jiān)持每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，促進(jìn)血液的循環(huán)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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