我打籃球經(jīng)常跳躍，現(xiàn)在小腿骨頭內(nèi)側(cè)疼痛
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
打籃球經(jīng)常跳躍，現(xiàn)在小腿骨頭內(nèi)側(cè)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎癥，因為著涼、劇烈運動會加重不適，或者是有肌肉或者韌帶拉傷引起的疼痛。
每天運動后進行拉伸準備，局部按摩和推拿等，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。盡量陰雨天注意保暖，不能著涼，晚上用熱毛巾外敷肌肉，并且多用熱水泡腳。
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