小腿易疲勞有什么方法緩解的么
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
小腿易疲勞，平常可以在睡前多泡泡腳和按摩腿部，來促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，平時要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和其他微量元素來提高身體的抵抗力。
引起小腿容易疲勞是由于工作時間長或者是過度勞累導(dǎo)致的，也有可能是缺鈣和其他維生素引起的，也不能排除有受到了寒涼造成的。
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常克武
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