便秘吃銀耳有用嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘的患者吃銀耳是有一定效果的。因為銀耳里面的膠質(zhì)含量是比較高的，使食用之后可以有效的潤滑腸道，對于便秘起到一定的改善效果。
針對于便秘的患者，在日常飲食中需要以清淡為主，不能吃辛辣及刺激性的食物，可多吃新鮮的蔬菜及水果，多喝溫熱的白開水，這樣對于疾病的治療是有很大幫助的。
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