鈣補多了會便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
鈣補多了可能會便秘，鈣片通常主要的成分是碳酸鈣，并且在胃酸作用下還會轉(zhuǎn)化為氯化鈣，在進入到腸道后也有可能會形成磷酸鈣，相對來說是比較難以吸收的，還有可能會導致腸胃蠕動力不足，從而會引發(fā)便秘。
在補鈣的時候，還需要聽從醫(yī)生的指導，避免盲目的補鈣，平時也可適當吃些有助于補鈣的食物。
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