產(chǎn)婦早上吃什么早餐好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)婦早上可以吃牛奶或者是小米粥，并且也可以吃雞蛋或者是包子，這些食物比較清淡，而且營養(yǎng)成分也比較豐富，可以補充身體所需要的營養(yǎng)。
產(chǎn)婦的消化能力一般會相對比較弱，因此在飲食上盡量以清淡為主，盡量少吃一些油性的食物，以免加重腸胃的負擔，而且還要注意加強身體保暖。
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