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產(chǎn)后盆底肌會(huì)自己修復(fù)嗎

病情描述:產(chǎn)后盆底肌會(huì)自己修復(fù)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后盆基底是可以自己修復(fù)的,但是需要的時(shí)間比較長(zhǎng)。通常情況下,盆基底有自行恢復(fù)的功能,生完寶寶之后能夠解除對(duì)盆基底部位的壓迫,功能就會(huì)慢慢恢復(fù)。

    平時(shí)也可以做一些有助于盆底里恢復(fù)的鍛煉,比如可以做提肛運(yùn)動(dòng),也可以做一些瑜伽鍛煉,如果盆基底特別的松弛,也可以到康復(fù)中心進(jìn)行訓(xùn)練。

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