吃熟黑芝麻能治便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃熟黑芝麻對于便秘有一定的輔助治療作用。
黑芝麻中含有豐富的油脂,能夠緩解便秘,起到潤腸通便的作用。便秘也可以吃一些益生菌的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)在飲食方面要注重多吃新鮮水果蔬菜,期間不要吃辛辣刺激生冷食物,以免是便秘癥狀加重,注重不要上火,保持良好的飲食習(xí)慣。
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