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吃蘋果能治便秘嗎

病情描述:吃蘋果能治便秘嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張妍
    張妍 主治醫(yī)師
    大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃蘋果可以緩解便秘,蘋果含有豐富的膳食纖維可以有效的促進腸胃蠕動對緩解便秘有非常好的效果。

    便秘很有可能是因為消化不良或是因為機體缺水所導致的,建議患者日后一定要多喝水多吃一些新鮮的綠色水果和蔬菜可以吃火龍果、香蕉、檸檬、梨等食物都含有豐富的膳食纖維。

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