如何調(diào)整好正常的心態(tài)呀？
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病情分析：
想要維持正常的心態(tài)，就要有良好的生活習慣，要保證自己可以有充足的睡眠，使自己有一個愉快的心情，多做一些體育鍛煉，讓自己放松，不要讓自己時刻處于緊張的環(huán)境中，要多與人交流，融入生活中，不要太過孤僻，要對生活充滿希望，有愉快的心情，讓自己時刻處于積極的狀態(tài)，這樣就會有一個正常的心態(tài)。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
現(xiàn)在上高三面臨高考壓力非常大，心態(tài)不正常，感到什么都特別厭煩，并且有失眠的情況，這種很影響你的學習和身體健康，如果是你的癥狀非常明顯，建議你到心理咨詢科讓大夫給你進一下催眠，讓你從這種不正常的狀態(tài)中走出來重新開始，一個新的自我把學習放在第一位，把其他的都拋在腦后，努力這一年爭取考個好成績。
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面對壓力如何調(diào)整心態(tài)
謝永標 主任醫(yī)師
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手臂拉傷如何恢復正常
李劼若 主任醫(yī)師
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汪海濱 主任醫(yī)師
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
如何調(diào)整視力
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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