吃板栗便秘怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃板栗便秘可以適當?shù)倪M行腹部順時針按摩，有助于促進腸胃蠕動，還可以改善便秘的癥狀，也可以吃些新鮮的蔬菜以及水果，必要時還可以采取潤腸通便的藥物治療。
如果在吃板栗以后，有便秘的癥狀，多數(shù)是一次性吃的過多所造成的，因此還要避免吃得過多，并且還要避免吃一些刺激性的食物。
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