菠蘿吃了便秘還是通便
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠蘿吃了會(huì)通便，不會(huì)引起便秘。菠蘿里富含豐富的維生素和膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤每梢詭椭龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。菠蘿里也含有大量的水分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助大便排出。
吃菠蘿時(shí)要適量，不能吃的太對(duì)。菠蘿是涼性水果，吃的太多，容易出現(xiàn)胃腸疾病。
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