老年便秘吃什么
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人便秘可以多吃粗纖維的食物進(jìn)行緩解，比如芹菜、胡蘿卜和香蕉以及菠菜一類的食品，就能有效緩解便秘的癥狀。健胃助消化的藥物也能有效改善便秘。
老年人便秘或許是由于缺少運(yùn)動(dòng)造成的，也有可能是腸胃功能上火引起的。長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)容易引起大便干燥和痔瘡。
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