菊花治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
菊花對便秘癥狀的改善能起到一定作用，但是并不是太明顯。菊花藥性寒涼，能在一定程度上刺激腸道黏膜導致腸道蠕動加快，因此有利于糞便的及時排出。但是如果長期應(yīng)用，有可能會對胃腸黏膜造成一定程度的損傷。
便秘應(yīng)主要通過飲食調(diào)理來進行改善。例如常吃各種新鮮的蔬菜和水果，避免火鍋、燒烤、濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。
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