喝薏米水會便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
喝薏米水會便秘的。
薏米水有除濕的功效，會吸收大便內(nèi)的水分導(dǎo)致便秘，不建議經(jīng)常喝。出現(xiàn)便秘的癥狀，可通過使用開塞露進行緩解。日常生活中多到戶外進行有氧鍛煉，提高自身的免疫力和抵抗力，促進腸胃的蠕動。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不暴飲暴食，多吃些清淡的食物。
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