喝酵素便秘是怎么回事
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
喝酵素便秘跟酵素沒有泡熟有直接的關(guān)系,也可能是酵素里面的某種成分不適合,所以才會引起便秘的癥狀。
酵素不僅能夠消脂脂肪瘦身,也可以緩解便秘,出現(xiàn)便秘一定要停止吃酵素,平時一定要合理的搭配自己的飲食習(xí)慣,多喝溫開水,多吃一些膳食纖維的食品,能夠促進(jìn)腸道蠕動,改變不良的飲食結(jié)構(gòu)。
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